교직원의 신체적, 정신적 건강을 더욱 증진하고 여가 시간의 문화 생활을 풍요롭게 하기 위해 시안 밍더 공과 대학의 교사 개발 센터는 토토 사이트 검증 노동 조합 및 일반 교육 토토 사이트 검증와 협력합니다 , "Run the Heart, Mingde, Wuyue Yoga"라는 주제로 프로그램을 편성했습니다. 주제별 점심 요가 코스 훈련 활동으로, 일반 교육 토토 사이트 검증의 Zhu Xinrui 선생님을 초대하여 6월 13일 첫 수업이 성공적으로 시작되었습니다. 첫 수업에는 다양한 부서의 교직원 20여명이 참여했다.

이 요가 활동은 "건강한 일"이라는 새로운 개념을 옹호하고 교수진과 직원들 사이에서 "건강한 생활"의 새로운 방식을 육성하는 것을 목표로 합니다. 체험 활동을 통해 주제 교육 및 학습을 '살아있다', '실질적', '따뜻하다', '감동적'으로 만들어 '교사'의 마음을 하나로 모으고 발전력을 모으고 투쟁의 열정을 자극하고 보여줍니다. 집단적 힘과 화합과 노력의 정신.

이 요가 코스는 세 가지 주요 주제, 즉 어깨 및 목 물리치료 요가, 상부 교차 증후군 물리치료 요가 및 빅토리아 시크릿 스컬프팅 필라테스에 중점을 둡니다. 이 과정은 교직원의 직업병 개선에 도움이 될 뿐만 아니라, 교직원이 힘든 업무를 마친 후 스포츠의 즐거움을 경험하고 서로 간의 의사소통을 강화하며 우정을 증진할 수 있도록 돕습니다.

선율적이고 차분한 음악과 함께 교사들은 Zhu Xinrui 교사의 각 동작의 핵심에 대한 참을성 있는 설명을 주의 깊게 들었습니다. Zhu Xinrui 교사의 지도하에 교사들은 코치의 시연 동작을 따라 연습에 집중하고 몸의 긴장을 풀었습니다. 호흡과 움직임의 조화를 통해 마음과 스트레스를 해소합니다. 마지막으로 이번 요가 수업은 명상과 휴식으로 마무리됩니다.

시안 밍더 공과대학은 항상 교수진과 교직원에게 좋은 작업 환경과 풍부한 아마추어 문화 생활을 제공하기 위해 최선을 다해 왔습니다. 이번 요가 활동의 실시는 직원들의 체력을 향상시켰을 뿐만 아니라 직원들의 결속력과 구심력도 향상시켰다.